कटिहार के खेल भवन में योग कार्यक्रम आयोजित: राज्य सलाहकार बोर्ड के सदस्य बोले- भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है व्यायाम
संवाददाता मनोज कुमार कटिहार/बिहार
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को कटिहार के विभिन्न स्थानों पर योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इन आयोजनों में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लिया और स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाने का संकल्प लिया।
खेल भवन सह व्यायामशाला में आयोजित कार्यक्रम में खिलाड़ियों, युवाओं, महिलाओं और अन्य नागरिकों ने प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस दौरान योग के शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में जानकारी दी गई। प्रतिभागियों ने बताया कि नियमित योग से शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और मानसिक तनाव कम होता है।
अग्रसेन भवन में कोशी क्षेत्रीय विकलांग, विधवा एवं वृद्ध कल्याण समिति ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया। शहर के विभिन्न क्षेत्रों से आए लोगों ने इस कार्यक्रम में उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के महत्व को समझा।
भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है योग
इस अवसर पर बिहार राज्य सलाहकार बोर्ड, समाज कल्याण विभाग के सदस्य शिव शंकर रमानी ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि समिति हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रम आयोजित करती है, और इस वर्ष भी बड़ी संख्या में लोगों ने इसमें हिस्सा लिया।
बीमारियों से बचाव के लिए योग जरूरी
रमानी ने आगे कहा कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। उन्होंने जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत और भावनात्मक रूप से संतुलित रहता है।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ते तनाव और विभिन्न बीमारियों से बचाव के लिए योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना आवश्यक है।
कार्यक्रमों के दौरान उपस्थित लोगों को नियमित योग करने, अपने परिवार और समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया गया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले भर में आयोजित इन कार्यक्रमों का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना था।
